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成都市中和中学2017~2018年上学期第7周菜谱

成都市中和中学 2017-10-09

日期

10月9日

10月10日

10月11日

10月12日

10月13日

10月14日

周一

周二

周三

周四

周五

周六

早餐

八宝稀饭  鸡 蛋
馒   头   花 卷
油   糕  香葱包

豌豆稀饭  鸡 蛋
玉米馒头  花 卷
南瓜饼   豇豆包

花生稀饭  鸡 蛋
馒   头   花 卷
油   糕   芹菜包

八宝粥     鸡 蛋
玉米馒头   花 卷
南瓜饼    莲白包

绿豆稀饭 鸡 蛋
馒 头    花 卷
油 糕   芽菜包

玉米片稀  鸡 蛋
馒  头    花 卷
南瓜饼   小葱包

午餐

胡萝卜烧排骨
宫爆肉丁
带丝炖猪手
干锅兔子
咖喱牛肉饭 
山药炖排骨
芋儿烧肘子
香辣鸡腿
双椒玉米籽
咖喱牛肉饭
青豆烧鸭子
藕玉米炖排骨
韭菜肉丝
干豇豆回锅肉
咖喱牛肉饭
土豆烧牛肉
三鲜园子
干锅鸡
清蒸南瓜
咖喱牛肉饭
粉蒸排骨
冬瓜炒肉片
土豆烧鸡
西红柿炒鸡蛋
咖喱牛肉饭
绿豆炖排骨
莲白回锅肉
青笋烧肘子
高笋炒肉

晚餐

韭菜盐煎肉
三月瓜炒肉丝
红烧肉
炒豆芽
面条、抄手、炒饭

花菜烧肉丁
烂肉豇豆
蕃茄汁豆腐
糖醋莲白
面条、抄手、炒饭

豆腐皮炒肉丝
鲜笋烧肉
黄瓜木耳肉片
炒大白菜
面条、抄手、炒饭

苦瓜烧拐肉
藕丁炒肉
莲白盐煎肉
炒瓢儿菜
面条、抄手、炒饭

青笋木耳肉片
甜椒盐煎肉
蒜苔肉丝
炒青笋尖

 

晚加餐

红油水饺
双椒炒饭

汤圆
回锅肉炒饭

清汤抄手
芽菜炒饭

绍子面
豌豆炒饭

 

 

此菜单可能会根据市场变化做相应调整,敬请谅解。

制表:佘仕猛、李兰                                                                审核:李俊灵