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养成好习惯,成就好人生

成都市中和中学 2019-09-16

——第三周高中部国旗下演讲

英国教育家洛克说:“习惯一旦养成之后,便用不着借助记忆,很容易很自然地就能发生作用了”。培根曾说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生”。要成就学业、事业,要拥有美好人生,必须养成一种好的习惯,服务于大家。

现代心理学家研究证明,一个人的成才受的影响,非智力因素约占75%,智力因素约占25%。良好的习惯是非智力因素的最主要的方面。培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可短缺的基础。然而,有不少人不注意从小养成良好的习惯,认为长大了懂事了就会自然形成。果真如此吗?有人问过一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学,哪个实验室学到了您认为最重要的东西?”这位白发苍苍的老学者回答道:“是在幼儿园。”可见,从小养成良好的习惯多么重要。

著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话:“什么是教育?简单一句话,就是要养成习惯。”学生在学校,不仅要学好科学学问常识,更要注重良好习惯的养成。这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。那么,作为学生怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查一下自己,反省一下自身的一些坏习惯。曾子说:“吾日三省吾身”,大家虽然达不到圣人的境界,但大家可以追求这种境界,可以从以下几个方面进行培养.

一、养成“关注细节、勤于思考”的习惯.把每一件简单的事情做好就是不简单;把每一件平凡的事情做好就是不平凡。无论是工作、生活、学习中,愿意把小事做细的人才能最终脱颖而出。然而麻木而顺存地接受现状,是不可能享受到充满希翼和生机的生活。唯有积极思考才能改写自己的历史,有了智慧的滋润,沙漠也会变成绿洲。只要从正面出发,生活即使陷入黑暗,大家也能为它带来光明。一个做事不追求完美的人,是不可能成功的。生活和学习中是充满细节的。正是这些细节使得生活血肉丰满,栩栩如生,才能使生活丰富多彩、魅力无穷。

二、要有感恩的习惯. 人生不是独立存在的,它与周围的环境、事物、人紧密相联的,一个人的成就离不开外界的干预,人们常把人生比做一面镜子,生活就在镜子里面,大家就在镜子前做着一切该做的事情,生活也反衬着自己。当镜子破碎的时候,人生也就破碎了.作为学生,课堂上没有听懂老师所讲内容,就产生了抱怨心理――“老师讲课不生动”,课后作业完不成,就责备“老师布置作业太多”,考试成绩不理想,就埋怨“班风太差”等等。那么作为人生的这面镜子,就会照般反映出“你太笨了”,“你的基础太差了”,“你太不适应环境了”等等。如果大家有感恩的习惯,你虽然没有听懂课,但你会想:老师如此津津有味地讲着,我为什么没有听懂呢?这太对不起老师了,老师布置的作业,为什么其他同学能完成,而我不能呢?自己必须总结经验认真学习,考试成绩不好,大家班上有能考好的同学,我给班上拉了后腿,以后必须努力改变现状才对呀!这样,你会每天进步一点点,时间长了就会有一个质的飞跃,甚至改变你的高中,畅想今后的人生。 倘若你养成感恩的习惯,生活就会赐予你灿烂的阳光和无限能量;反之,只是一味地怨天忧人,最终可能一无所获。

三、养成自我反省的习惯. 所谓“自我反省”,就是反过来省察自己,检讨自己的言行和举止,看看自己犯了哪些错误,有哪些不足,有没有需要改进的地方等等。其实,很多同学学习没有进步,其中一个重要原因就是没有“自我反省”的习惯。缺乏在学习过程中的各个环节进行充分的反省,如果及时地进行反省,就会不断地有进步。如:上课听讲是否达到全神贯注,目不转盯了;完成作业时,是否书写规范,运算准确;是否有错必改;是否有适合自己的良好学习方法;是否经常和老师沟通和交流自己的思想和心理变化情况等等。沟通就是一种进步,交流就是一种反省。

瓦特发明蒸汽机,就是因为留心了壶盖跳动这样的小事。美国总统罗斯福发现家中被盗,朋友来信安慰,他却不慌不忙的说道:我感恩那个贼因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”越王勾践,败于吴王夫差之后,卧薪尝胆,苦心励志,成就霸业。还有太多的事例在证明养成好习惯,成就好人生。

最后大家分享著名心理学家威廉?詹姆士的一句话:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。祝愿大家每个人都能养成好习惯,成就好人生。

主持人:袁为 杨栩画;

演讲者:苏宇桐 石依涵

引导老师:李智慧 龚胜权



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